Sıcak taş masajının faydaları ve kontrendikasyonları

Sıcak taş masajı veya jeotermal Kredi hesaplama terapi, son yıllarda rahatlatıcı faydaları için popüler bir masaj tekniğidir.

Sıcak taş masajı nedir?

Jeotermal terapi olarak da adlandırılan sıcak taş masajı, sağlık ve güzellik bakımı için kaplıcalarda ve manuel terapi merkezlerinde güçlü bir şekilde ortaya çıkan eski bir masaj tekniğidir.

Taşlar, enerji noktaları olarak düşünülen vücudun farklı bölgelerine yerleştirilmekten oluşur; bunlar, omurga, alın, karın, el ve ayak parmaklarıdır. Masaj genellikle kontrast olarak soğuk taşlar ile birleştirilir.

Bazaltik kayaçlar, volkanik kayaçlar, normalde sıcak taşlara masaj yapmak için kullanılır. Bunlar pürüzsüz ve yumuşak olmalı, olabildiğince yoğun ve yumuşak olmalıdır, çünkü daha fazla demir içerecek, bu nedenle ısıyı 50 dereceyi geçmemesi için daha fazla zaman tutacaktır. Mermer taşlar için genellikle mermer kullanılır.

Nasıl çalışırlar?

Volkanik taşlarla yapılan masajlar Kredi hesaplama organizma üzerinde aşağıdaki etkileri yaratır: Isı, kan dolaşımını uyaran ve toksinleri yok etmeye yardımcı olan kan ve lenf damarlarının genişlemesini sağlar.

Ayrıca, gerginliği hafifleten, vücudu gevşeten ve cildin durumunu iyileştiren kasları rahatlatır. Son olarak, tüm bu tedaviler, sıcak taşların faydalarını rahatlatıcı masajlarla birleştiren geleneksel bir rahatlatıcı masaj ile sonuçlandırılır.

Sıcak taş masajının faydaları

Kas ağrısını hafifletir

Metabolizmayı uyarır

Adet ağrılarını yatıştırır.

Sırt rahatsızlığını artırır.

Toksinleri ortadan kaldırır

strese.

Rahatlayın.

Uykusuzluk ile savaşın.

Süsleyerek cildin durumunu iyileştirir.

Güç masajı sonuçları.

Sıcak taşlarla masajın kontrendikasyonları

Varisli damarlar, yüksek tansiyon, aritmi, kalp hastalığı, kronik kas yorgunluğu, karaciğer veya böbrek bozuklukları, osteoporoz, multipl skleroz, migren, anoreksi, epilepsi veya diyabet hastası insanlar.

Aşağıdaki durumlarda insanlar: Gebe, çocuk veya tedavi edilecek alanlarda açık yaralar vardır.

Bir oturum nasıl?

Sıcak taşlı bir masaj seansı, bir sedyeye, Kredi hesaplama vücuda, tedavi edilmeyecek ve rahatlatıcı ve hoş bir ortamda olmayan bir havlu ile kapatılmış olarak uygulanır.

Taşlar, bazı aromatik yağlarla ısındıktan ve bulaştıktan sonra yukarıda belirtilen alanlara yerleştirilir. Birkaç dakika dinlenmeye bırakılırlar ve sonra manipülasyonlar yapılır ve onlarla yumuşak geçişler yapılır.

Son olarak, sıcak taşları çıkardıktan sonra esansiyel yağlarla rahatlatıcı bir masaj yapılır. Seans bir saat ile bir buçuk saat arasında sürebilir.